Ska skriva en mat och motionsdagbok nån vecka för att se hur jag äter osv. Tänkte inte kasta mej över någon nyttighets diet eller något för det jag jag inge större behov av men jag vill iaf sluta med sötsaker och läsk. Och börja dricka mer vatten! Jag är så jäkla dålig på att dricka vatten. Tycker att det är så lame att skriva vad man äter i bloggen, men det är roligare än att skriva på ett papper, haha.
Jadåså, Börjar från igår för då var det Måndag; (skippa sötsaker hade jag inte tänkt på då :D)
Frukost; 1 Toast, Cola (!)
Middag; Kött, sallad, pommes, tzatsiki, Cola (igen)
Kvällsmat; En halv minikexhockladbit som Tuva fick från Hagensgubben, Cola
Idag; Frukost; 1 toast, ett glas cola, (ooops :P)
Lunch; Nudlar, ett halvt glas vatten
Middagen blir; Kycklingpanna eller pyttipanna.
Var ute och gick en timme och 30 min imorse, 45 min på förmiddan.
Jaha, får se hur länge jag orkar skriva upp det här då :P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar